Σύμφωνα με την Βρετανική Εταιρία Συμβουλευτικής (British Association Counselling BAC): “ ο όρος συμβουλευτική συμπεριλαμβάνει την εργασία με άτομα και με σχέσεις η οποία μπορεί να συνδέεται με την ανάπτυξη, την υποστήριξη κρίσεων, να είναι ψυχοθεραπευτική, καθοδηγητική η να έχει στόχο την επίλυση προβλημάτων. Η συμβουλευτική έχει σκοπό να δίνει στον πελάτη μια ευκαιρία να εξερευνήσει, να ανακαλύψει και να αποσαφηνίσει τους τρόπους που θα του παράσχουν μια ζωή πιο ικανοποιητική και δημιουργική’’ (BAC 1984, από McLeon2005, σελ.30).
Συμβουλευτική
Γιατί να κάνει κάποιος Συμβουλευτική;
Παρακάτω αναφέρονται ενδεικτικά κάποιες καταστάσεις που θα μπορούσαν να υποδεικνύουν ότι η συμβουλευτική είναι χρήσιμη για εσάς ή κάποιον δικό σας.
- Αν υπάρχουν δυσκολίες στη συντροφική σχέση
- Αν νιώθετε ότι βρίσκεστε σε αδιέξοδο και δεν καταφέρνετε να βγείτε από αυτό
- Αν υπάρχουν δυσκολίες στη διαχείριση οικογενειακών προβλημάτων
- Αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας και χρειάζεστε υποστήριξη
- Αν υπάρχουν προβλήματα στο εργασιακό περιβάλλον
- Αν έχετε εντοπίσει κάποιες καταστάσεις στη ζωή σας που θα θέλατε να αλλάξετε αλλά δυσκολεύεστε να απομακρυνθείτε από αυτές.
- Αν αισθάνεστε απώλεια ενέργειας και απώλεια ευχαρίστησης σε καθημερινές σας δραστηριότητες
- Αν έχει προκύψει ένα διαζύγιο και δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε
Οι συνεδρίες συμβουλευτικής έχουν διάρκεια πενήντα λεπτών, πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση σε σταθερή ημέρα και ώρα μέσα στην εβδομάδα και ο αριθμός των συναντήσεων ορίζεται ανάλογα με το αίτημα του συμβουλευμένου. Οι συνεδρίες μπορούν να γίνουν και διαδικτυακά για όσους δεν έχουν τη δυνατότητα να έρθουν στο γραφείο του θεραπευτή.